自我反思日记，一款非常有用的日记处理类应用，用户能够在这款应用中体验到丰富的功能，通过对AI进行自省，来完成你每天的冥想时刻，赶紧下载这款自我反思日记ios版试试吧！
自我反思日记是一款免费的个人反思的日记软件。
古人说吾自三省吾身，说的就是我们每天都需要反省自己。
当然能做到这一点的可以说是很少了。
这款自我反思日记可以通过记录你每天的情况，并询问你每天过的如何。
今天感觉怎样之类的问题，让你可以好好回顾下每一天的行为模式是否有问题。
要开始记录一天很简单，你只需要推动滑块给这一天打分，就可以了。
从左往右你可以选择“相当糟糕”、“不是太好”、“挺好的”、“棒极了”，后面两个是我编的。
我在记录状态的时候只犹豫了一下要不要把滑块再往左推一点。
加之其全球首创的音频映像功能，您就可以从一些个人护理和自助领域的权威专家那里学到幸福和健康背后的科学。
准备好减轻压力，获得思考方法，培养感恩并学会将同理心和善意应用到您生活的各个方面。
根本没有看到往积极的一边推动滑块会显示什么词语来描述美好的一天。
