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1、平台上面的各种健康生活习惯都有包含,比如运动,读书,写字,锻炼等等。
2、用户按照平台上面提供的每日打卡任务进行,按照时间步骤完成,每完成一个就点击打卡。
3、用户每天胜利的完成,所有的打卡任务后会进行各种评分奖励,或者是各种电子小红花。
4、 我们针对大家每天的生活习惯分成了常用场景、生活场景、运动场景和娱乐场景、健身场景等多种场景,来帮助大家对每天的健康生活做记录哦!
a、为人生写一份微信,记录人生驾考宝典,成就自我。
b、学习、工作、日常习惯、运动健身、用药、饮食等各方面的事情做出规划,
c、拒绝拖延,你的蜕变,只差一个小目标!拒绝偷懒,你的行动,只差一个小提醒!
d、合理分配时间,设定执行时间,定时定点执行任务,并记录每日成长笔记,形成备忘录。