《盗贼之海》中的回血手段是游戏里比较重要的，大致上可以分为吃水果和吃肉，很多玩家都不太清楚战斗回血选什么恢复手段比较好，其实无论什么情况吃水果都是最好的选择，小伤吃香蕉，大伤吃高恢复水果，快死了吃菠萝，至于为什么不吃肉，因为肉能卖刷嘉奖，更多如下。
一般灵魂秘社的赏金骷髅任务会大量消耗食品，因为骷髅的火力是比较猛的。
所以应该不难想象出这样一条铁律：不紧急的时候吃香蕉，紧急的时候吃高回复水果。为什么都是水果呢？因为熟肉其实是可以卖给猎人的，有些玩家为了刷嘉奖所以可能会不舍得吃。
